运动能使人身心健康愉悦，能使人们以更饱满的状态投入工作学习中去。这不，苏州市第十六中学的老师们正热火朝天地在体育馆内“大展身手”呢! 原来，2月27日下午，在蒋校长的倡议下，工会积极配合准备，全体教职工齐聚振声楼体育馆，来了一场别开生面的“相约周三 运动打卡”健身活动。

       活动前，蒋校长将学校健身打卡的形式与要点与老师们作了沟通，希望大家能在周三下午3：45—5：00固定时间（没有会议或会议结束后），学校体育馆、乒乓房、体操房、操场、健身房等场所，来一场切切实实的体育锻炼。体育形式也是给力十足，大家一看，来了劲：一分钟跳绳150个，平板支撑30-180秒，俯卧撑30-60秒，卷腹练习15-50个，操场慢跑20-30分钟……对于好多平时就注重健身的老师而言，这些练习不在话下，立马就在体育馆内快速跳起了短绳。在蒋校长的发号声中，大伙绳跳得不亦乐乎，俯卧撑你追我赶，剧烈运动后又有专业的指导脉搏测试，大家仿佛置身于专业的体育场所大汗淋漓，好不畅快！

        这场活动虽然刚开始，但是相信每一位老师都能坚持下去，健康打卡，做到“身体健康、心情舒畅、教学工作效率高、充满活力、多作贡献——生命质量提高！”