共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。——习近平总书记

青少年儿童面临严峻近视问题，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平作出重要指示指出：我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。

为切实有效控制和降低学生近视率，我校多次召开“近视防控”专题工作会议，从思想上重视、从行动上落实，营造全员参与的校园近视防控氛围。

4月12日下午我们邀请到了“江苏省儿童青少年近视防控宣讲团”宣讲教师谭以顺来校宣讲。

通过聆听，同学们对近视有了深入的了解，也对近视防控有了清晰地认识。

     原来，我们的眼球构造与照相机相似，整个眼球完全封闭犹如照相机的暗箱。近视了，在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜上汇聚，而在视网膜之前形成焦点，导致远方的物体模糊不清。如果近视了，会给日常生活带来不便。

预防近视，该做些什么

    学校老师定期组织视力监测，并给我们每个人都建立了视力健康档案，我们可以根据监测结果进行分析和跟进，及时干预和治疗。

     户外活动能有效预防近视，我们在上午和下午都有“大课间”活动，体育老师组织我们进行做操和长跑，提升心肺。

养成良好的用眼习惯很重要，在每天上午和下午的眼保健操时间，校医老师和志愿者同学会进行巡视和检查，以确保我们两操的质量。

如果近视了，该做些什么

     当监测数据显示或我们发现自己有近视症状，应该及时到正规医疗机构进行检查和确诊，并根据检查结果进行干预和治疗。

    此外，合理营养和充足的户外活动能有效控制近视发展。请爸爸妈妈在家注意均衡饮食、营养全面，多给我们补充鱼类、水果和绿色蔬菜等有益于视力健康的食物；假期多带我们进行户外活动和运动；并给我们准备合适的台灯。

近视并不可怕

正确认识近视

注意预防近视

合理控制近视

依然能拥有明亮的双眸！