为全面关注中学生身心健康发展，引导学生树立科学的健康生活理念，有效预防青少年近视、肥胖等常见健康问题。5月22日，我校特邀金阊街道社区卫生服务中心专业医师吕永花医生走进校园，为学生带来近视防控、科学营养与肥胖干预专题健康讲座，用专业知识为青少年健康成长保驾护航。

   讲座中，近视防控专家结合中学生日常学习、生活习惯，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了青少年近视形成的原因、近视带来的健康危害，以及科学实用的近视防控方法。针对学生长时间看书、用眼姿势不规范、电子产品使用过度等问题，医生细致讲解了正确读写姿势、用眼时长把控、户外护眼、科学作息等核心知识，手把手教会同学们养成良好用眼习惯，主动守护视力健康，远离近视困扰。

针对青少年肥胖与营养健康问题，营养健康医生聚焦中学生生长发育关键期特点，围绕合理膳食、均衡营养、科学管控体重、拒绝不健康饮食等内容展开科普。医生结合当下学生挑食偏食、爱吃零食、高糖高油饮食、缺乏运动等常见现象，耐心讲解肥胖对青少年身体发育、身体健康、学习生活带来的不利影响，引导同学们养成规律三餐、粗细搭配、多吃蔬果、少吃零食、坚持运动的健康生活方式，做到科学补充营养、健康管控体重，茁壮成长。

   专题讲座内容贴近学生生活，知识干货满满，兼具针对性与实用性，让在场学生收获颇丰、受益匪浅。不仅帮助同学们全面掌握了科学护眼、健康饮食的健康知识，更让大家深刻认识到健康生活的重要性，进一步树立了自主健康管理意识。

少年强则国强，青少年身心健康是成长成才的基础。此次健康专题讲座，切实贴近中学生健康需求，筑牢了校园健康防护防线。今后，学校将持续关注学生身心健康，开展更多形式多样的健康科普活动，全力呵护学生健康成长，助力每一位学子以强健的体魄、健康的心态、饱满的精神，奔赴学习生活，绽放青春光彩！